inpink logo


    Så slipper du värk i axlar, nacke och rygg – det här är världens bästa övning nyhetsmorgon (tv4)

    HD
    6:37
    автор | дата 05.11.2018
    • 12156
    • 153
    • 3
    Проголосовало пользователей: 156
    Många har problem med rygg, axlar och nacke. Hur kan vi träna för att slippa ha ont? Träningsexpert Leila Söderholm visar sina bästa övningar! Nyhetsmorgon i TV4 från 2018-11-05: Nyhetsmorgon är TV4:s morgonprogram som funnits i rutan sedan 1992. Nyheter varvas med fördjupande diskussioner, bevakning av de senaste trenderna, personliga intervjuer, kultur och sport. Programledare är bland andra Tilde de Paula, Jenny Strömstedt, Steffo Törnquist, Jesper Börjesson och Jessica Almenäs. Se hela avsnitt och klipp från Nyhetsmorgon på TV4 Play: http://tv4play.se/program/nyhetsmorgon Prenumerera på Nyhetsmorgons YouTube-kanal: http://youtube.com/nyhetsmorgon?sub_confirmation=1 Nyhetsmorgon på Facebook: http://facebook.com/nyhetsmorgon Nyhetsmorgon på Twitter: http://twitter.com/nyhetsmorgon Nyhetsmorgon på Instagram: http://instagram.com/nyhetsmorgon #NYMO Nyhetsmorgon is a Swedish daily morning news and talk show on TV4.
    ЕЩЁ
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 09.01.2017
    Cecilia tipsar om nackövningar för olika problem i nacken så som smärtor och stelhet samt dålig hållning.
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 20.02.2017
    Nyhetsmorgon i TV4 från 2017-02-20: ”90% jag träffar har ont i axlarna” säger träningsexperten Leila Söderholm som visar tre enkla övningar för att slippa onda ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 20.09.2018
    Tillhör du dem som har ont i nacken och återkommande stelhet i nackens muskler? I den här övningen visar Micke och Sara hur du kan spänningen i de yttre ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 24.01.2014
    Nyhetsmorgon i TV4 från 2013-01-22: Naprapaten Fredrik Jensen ger sina bästa tips. From Swedish morning news and talk show "Nyhetsmorgon" on TV4, ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 04.03.2014
    http://www.yogamala.se Övningar för spänd nacke och axlar. Dessa 7 yogaövningar får igång cirkulationen runt nacke och axlar för att minska spänningar som ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 14.10.2018
    Detta är ett yoga pass för dig som har stel nacke, ont i nacken eller bara känner för att sträcka ut och stretcha musklerna runt nacken. Det blir ett lugnt pass där vi ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 15.10.2018
    Har du problem med stel rygg och nacke? Eller har du ett jobb som kräver mycket stillasittande framför datorn? Träningsexperten Leila Söderholm visar hur vi ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 03.02.2018
    Referens Personlig behandling - Leif Karlsson - besök 2.
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 07.11.2017
    Nyhetsmorgon i TV4 från 2017-11-07: Ont i ländryggen? Då är du inte ensam. Inte minde än fyra av fem svenskar lider av rygg- och nackvärk - och var femte ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 30.09.2016
    Nyhetsmorgon i TV4 från 2016-09-30: Vi sitter mycket vid datorer vilket gör att många får problem med axlar och nacke. Paolo Roberto visar några enkla ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 27.08.2018
    Träningsentreprenören Olga Rönnberg ger oss tips på hur vi ska tänka gällande träning och mat när vi passerar 40. Nyhetsmorgon i TV4 från 2018-08-27: ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 20.10.2015
    Nyhetsmorgon i TV4 från 2015-10-20: Doktor Mikael Sandström om onda nackar och stela axlar. Nyhetsmorgon är TV4:s morgonprogram som funnits i rutan ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 01.10.2014
    http://welledge.nu/ Sitter du illa framför datorn och har ont i nacken? Med de här övningarna slipper du värken. Minipaus 1 för jobbet- övningar för att förebygg ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 12.09.2017
    Denna video är ett 15 minuter långt yoga pass för nacke och axlar. Vi kommer att lätta på spänningar men också jobba förebyggande mot nackont. Vi börjar ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 29.05.2017
    Nyhetsmorgon i TV4 från 2017-05-29: Vår träningsguru Leila Söderholm har plockat fram en uppsjö av gummiband! Hitta din favorit och gör enkla övningar med ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 12.01.2016
    Nyhetsmorgon i TV4 från 2016-01-12: Tillbaka på jobbet och stressen kommer smygande. Som ett brev på posten kommer också värken från nacken. Naprapat ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 13.08.2018
    Så hittar du träningsmotivationen och bibehåller sommarflåset! Kolla in Leila Söderholms övningar här. Nyhetsmorgon i TV4 från 2018-08-13: Nyhetsmorgon är ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 24.01.2014
    Nyhetsmorgon i TV4 från 2012-09-30: Lovisa Sandström, träningsexpert och bloggare, är tillbaka med nya träningstips för axlar och rygg. From Swedish ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 31.01.2018
    Hur ska man träna? - Hur ofta ska man träna? - Vad ska man äta? PLUS! Ett helt axelpass, med de vanligast övningar jag brukar köra. NEXT LEVEL - är den nya ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 03.09.2014
    Nyhetsmorgon i TV4 från 2014-09-03: Allt fler får ont i nacken - och det är smartphones och surfplattor som ställer till det. Naprapaten Katarina Woxenrud tipsar i ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 22.08.2016
    Nyhetsmorgon i TV4 från 2016-08-22: Leila Söderholm visar träningen som gör underverk med dina axlar och nacke. Nyhetsmorgon är TV4:s morgonprogram ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 23.04.2017
    Off season träning för bygge av stora axlar, glöm inte att Värma upp ordentligt. Henriklindh81 på instagram för er som vill följa mot nästa mål.
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 28.09.2015
    Malou Efter tio i TV4 från 2015-09-28: Ann-Sofie Frick är tandhygienist och sitter böjd över patienterna, vilket i sin tur har lett till att hon fått en dålig hållning, ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 19.10.2015
    Malou Efter tio i TV4 från 2015-10-19: Michael Angress, personlig tränare ger sina bästa tips för att slippa gamnacke. Malou efter tio i TV4 är ett ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 06.03.2017
    Se till att besöka Hero Fitness hemsida för videoarkiv, träningsprogrammering, personlig träning och mycket mer. www.herofitness.se ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 05.06.2018
    Många kvinnor lider av svåra smärtor i samband med menstruation. Gynekologen Helena ger sina bästa råd på hur du lindrar besvären och slipper lida i ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 14.08.2013
    Sitter du illa på jobbet får du lätt ont i nacken. Kiropraktor Martin Fransson ger dig några enkla övningar som hjälper dig att slappna av och stärka nacken.
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 19.09.2016
    Nyhetsmorgon i TV4 från 2016-09-19: ”Stillasittande dödar fler människor än fetma”. Paolo Roberto hjälper mammalediga Helena med sin onda rygg - och råkar ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 20.09.2018
    Beskrivningen nedan innehåller reklam genom annonslänkar för Träningspartner- (där du kan köpa hantlarna som jag använder) Testa detta härliga 8 minuters ...
    • СКАЧАТЬ
      Сейчас смотрят