inpink logo


    Доктор евдокименко

    HD
    15:29
    • 531660
    • 14070
    • 458
    Проголосовало пользователей: 14528
    ГИПЕРТОНИЯ - как лечить легко без таблеток. Высокое давление – какое лечение лучше. 4 упражнения для снижения повышенного давления и лечения артериальной гипертензии. * ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Рады представить спонсора нашего канала - сервис заказа и доставки лекарств Здравсити. Закажите лекарства на сайте https://www.zdravcity.ru и получите их в ближайшей аптеке. Код на скидку для зрителей нашего канала: "Евдокименко". Подробности: http://www.evdokimenko.ru/zdravcity.html ВИДЕО: Лечение гипертонии - 7 простых способов: https://www.youtube.com/watch?v=30PPmosjarM&t 1 ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения: https://www.youtube.com/watch?v=xltKeze0LEY&t Гимнастика для лечения шеи: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs СТАТЬИ: Статья о причинах гипертонии: http://www.evdokimenko.ru/prichina-i-lechenie-gipertonii.html Важные статьи о гипертонии и повышенном давлении: http://www.evdokimenko.ru/gipertonia-glavnoe.html ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к упражнениям: При всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять: - в критические дни у женщин; - во время беременности; в первые 3-4 месяца после родов; - сразу после операций на органах таза, органах брюшной полости или грудной клетки (после операции нужно выждать 2–3 месяца); - при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов, например, при аппендиците, обострении желчекаменной болезни или обострении холецистита, и т.д.; - при повышенной температуре тела (выше 37,5 С); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня; - при значительно повышенном внутричерепном давлении; - при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты; - первые 6 месяцев после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах и сразу после травмы позвоночника. С ОСТОРОЖНОСТЬЮ ДЕЛАТЬ: - при гипертонии – делать под контролем давления до и после занятий! - при СИЛЬНО повышенном артериальном давлении – то есть непосредственно в тот момент, когда верхнее давление выше 170-180 (сначала нужно снизить верхнее давление лекарствами до приемлемых цифр, примерно до 140-150 ед);; - при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца; - при паховых грыжах и грыжах живота; - при межпозвоночной грыже диска, при болях в пояснице: если после наших упражнений боль в спине усиливается, то лучше эти упражнения не делать! НЮАНСЫ. Делать эти упражнения можно в любое время. Даже вечером - например, после работы или учебы. Важно! Делайте все упражнения медленно и плавно, без рывков. «Рывковое» усилие не принесет абсолютно никакой пользы. *** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
    ЕЩЁ
    • СКАЧАТЬ
    Психосоматика: как снять стресс, как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды. Что делать, если вас...
    • СКАЧАТЬ
    4 упражнения для лечения ПРОСТАТИТА и других мужских болезней. *** Специально для мужчин: Лечебная гимнастик...
    • СКАЧАТЬ
    Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции. Все ли болезни от нервов? Какие эмоции самые вредные для...
    • СКАЧАТЬ
    Кашель, бронхит, лечение. Слабые легкие. Как лечить у взрослых и детей: о чем не знают даже многие врачи. Нужн...
    • СКАЧАТЬ
    Как очистить легкие: астма, бронхит, ХОБЛ, простуды, курение, плохая экология. Болезни бронхов - профилактика...
    • СКАЧАТЬ
    Повышенный холестерин: диета не нужна? Таблетки от холестерина - пить или нет. *Мифы о холестерине - Едят...
    • СКАЧАТЬ
    Как ПОХУДЕТЬ. Простая Диета для любителей поесть. Правильное питание для похудения: 5-7 кг за 1 неделю. Похуде...
    • СКАЧАТЬ
    Как вылечить сахарный ДИАБЕТ 2-го типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы - лечение сахарного диабета...
    • СКАЧАТЬ
    ГИПЕРТОНИЯ: психосоматика. Почему повышается давление, и что с этим делать. Причины гипертонической болезн...
    • СКАЧАТЬ
    Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного "остеохондроза". Эти упражнения полезны при хронической...
    • СКАЧАТЬ
    ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ: 7 простых способов, о которых никто не знает. Снижение давления без таблеток. И как сниз...
    • СКАЧАТЬ
    Разжижение крови - профилактика атеросклероза и тромбофлебита. Простые советы. * Густая кровь - причины...
    • СКАЧАТЬ
    Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в СПИНЕ, в ПОЯСНИЦЕ или в ШЕЕ. Лечение 5-6 минут в день. Триггерные точки. Болит спина,...
    • СКАЧАТЬ
    Лечение гриппа, ОРВИ и простуды: простые советы. В программе: как лечить грипп, ОРВИ (ОРЗ) и простуду в домашн...
    • СКАЧАТЬ
    Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться. Горб, выпирает позвонок на шее – это остеохон...
    • СКАЧАТЬ
    БОЛИТ ШЕЯ, как вылечить. Боль в шее – причина, психосоматика, простое лечение. Шейный остеохондроз, грыжа...
    • СКАЧАТЬ
    Полезно ли заниматься спортом после 45-50-60-70 лет. Какие упражнения вредны в пожилом возрасте. Полезны ли плав...
    • СКАЧАТЬ
    ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, лечение. Почему кружится голова. Как лечить. Какие лекарства нужно принимать при головокру...
    • СКАЧАТЬ
    Аритмия сердца и тахикардия – причины, симптомы и лечение. Как лечить тахикардию и аритмию сердца – можно...
    • СКАЧАТЬ
    Как узнать, каких витаминов вам не хватает. Какие витамины нужно принимать. Витамины группы В – польза...
    • СКАЧАТЬ
    Онемение рук, онемение пальцев или всей руки, причины и лечение. Подробный рассказ о том, отчего немеют...
    • СКАЧАТЬ
    БЕССОННИЦА, причины и лечение. Что делать, если трудно заснуть. Нарушение сна. Нужно ли пить таблетки от...
    • СКАЧАТЬ
    ПОДАГРА, сильно болят суставы – диета и лечение. Признаки подагры. Подагрический артрит, причины и симптомы...
    • СКАЧАТЬ
    1 простое ДЫХАНИЕ от волнения, панических атак, чувства тревоги и повышенного ДАВЛЕНИЯ. Помогает при аритми...
    • СКАЧАТЬ
    СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Гастрит, изжога, язва желудка: причины и лечение. Как надо и как НЕ надо лечить желудок....
    • СКАЧАТЬ
    Болит Горло: как быстро вылечить ангину, гланды, тонзиллит. Чем лечить горло у взрослых и у детей старше...
    • СКАЧАТЬ
    Ем мало, но не худею - почему? Набираю лишний вес "из воздуха". Часть 1. Тема программы: почему некоторые люди...
    • СКАЧАТЬ
    Лечебная гимнастика для коленных суставов, упражнения для лечения коленей при артрозе и повреждении менис...
    • СКАЧАТЬ
    СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Болезни печени. Нужно ли чистить печень или соблюдать диету. «Летние» гепатиты. Алкого...
    • СКАЧАТЬ
      Сейчас смотрят